Izabella Jónás PhD
Nací en Budapest (Hungría). Desde joven, he tenido gran interés en la práctica de ejercicio físico y en los movimientos del cuerpo. Durante 9 años me dediqué al atletismo, participando en numerosas competiciones tanto nacionales como internacionales. Más tarde, practiqué aerobic a nivel de competición, fitness acrobático y danza improvisativa.
Siguiendo mi pasión, en 2003 me licencié en Kinesiología Humana en la facultad de Educación Física y Ciencias Deportivas de la Semmelweis University (Budapest). Mi trabajo de final de carrera se tituló: "El tratamiento del dolor crónico de la espalda para problemas espinales con el Método McKenzie".
En 2005, empecé mis estudios de doctorado en la Universidad de Groningen (Holanda). Cuatro años después obtuve mi título de Doctora en Neurociencia por mis estudios sobre los efectos de los ejercicios físicos voluntarios y la nutrición en el equilibrio del metabolismo energético y el comportamiento, y su papel en el tratamiento de enfermedades complejas tales como la obesidad y la depresión.
Hacia la fase final de mi doctorado en Holanda me di cuenta de que la ciencia no era el camino que quería seguir en mi vida. Empecé a explorar diversas actividades que me atraían como el yoga, la danza improvisativa y hacer entrenamientos en el gimnasio. Poco a poco fui sintiendo que mi camino era enseñar a la gente a moverse y practicar ejercicios. Así pues llegué al yoga terapéutico, donde podía utilizar mis conocimientos adquiridos durante mi máster en Kinesiología Humana.
Por eso durante el període 2009-2013 me formé en el Yoga y Yoga Terapéutico el cual combina el yoga tradicional de Sri. T. Krishnamacharya con la ciencia moderna con A. G. Mohan, Indra Mohan y Dr. Ganesh Mohan y Dr. Guenter Niessen en Colonia, Alemania. La formación incluyó, entre otros, cursos específicos sobre el Sistema Músculo-Esquelético, Trastornos Respiratorios y Cardiovasculares, del Sistema Neurológico, Digestivo y Immunológico, Yoga para Personas Mayores, Controlar el Estrés, Ansiedad, la Depresión leve y los Trastornos Emocionales más Comunes.
A finales de 2009 me mudé a Barcelona donde empecé a impartir clases de yoga terapéutico mientras exploraba diferentes técnicas del cuerpo y del movimiento. Uno de los estudios más intensos fue la Técnica Alexander, que transformó mi punto de vista sobre el cuerpo.
