Se recomienda para todos los que quieran sentir el cuerpo, los que sufren de dolor crónico y los que se están recuperando de una lesión.
Aprende como puedes beneficiarte del Yoga & Terapia de Movimiento:
alivia y previene el dolor
mejora la coordinación y el alineamiento corporal
maneja el estrés
aumenta el rango de movimiento
mejora la movilidad de la columna
aumenta la fuerza funcional
mejora la conciencia del cuerpo y en uno mismo
mejora el patrón del movimiento
