Es recomana per a tots els que vulguin sentir el cos, els que pateixen de dolor crònic i els que s'estan recuperant d'una lesió.
Aprèn com pots beneficiar-te del Ioga & Teràpia de Moviment:
alleuja i prevé el dolor
millora la coordinació i l'alineament corporal
maneja l'estrès
augmenta el rang de moviment
millora la mobilitat de la columna
augmenta la força funcional
millora la consciència del cos i en un mateix
millora el patró del moviment
