Izabella Jónás PhD

Vaig néixer a Budapest (Hongria). Des de jove, he tingut gran interès en la pràctica d'exercici físic i en els moviments del cos. Durant 9 anys em vaig dedicar a l'atletisme, participant en nombroses competicions tant nacionals com internacionals. Més tard, vaig practicar aeròbic a nivell de competició, fitness acrobàtic i dansa improvisativa.

Seguint la meva passió, el 2003 em vaig llicenciar en Kinesiologia Humana a la facultat d'Educació Física i Ciències Esportives de la Semmelweis University (Budapest). El meu treball de final de carrera es va titular: "El tractament del dolor crònic de l'esquena per problemes espinals amb el Mètode McKenzie".

El 2005, vaig començar els meus estudis de doctorat a la Universitat de Groningen (Països Baixos). Quatre anys després vaig obtenir el meu títol de Doctor en Neurociència pels meus estudis sobre els efectes dels exercicis físics voluntaris i la nutrició en l'equilibri del metabolisme energètic i el comportament, i el seu paper en el tractament de malalties complexes com l'obesitat i la depressió.

Cap a la fase final del meu doctorat a Holanda em vaig adonar que la ciència no era el camí que volia seguir en la meva vida. Vaig començar a explorar diverses activitats que m'atreien com el ioga, la dansa improvisativa i fer entrenaments al gimnàs. A poc a poc vaig anar sentint que el meu camí era ensenyar a la gent a moure's i practicar exercicis. Així doncs vaig arribar al ioga terapèutic, on podria utilitzar els meus coneixements adquirits durant el meu màster en Kinesiologia Humana.

Per això durant el Període 2009-2013 em vaig formar en el Ioga i Ioga Terapèutic el qual combina el ioga tradicional de Sri. T. Krishnamacharya amb la ciència moderna amb AG Mohan, Indra Mohan i Dr. Ganesh Mohan i Dr. Guenter Niessen a Colònia, Alemanya. La formació va incloure, entre d'altres, cursos específics sobre el Sistema Múscul-Esquelètic, Trastorns Respiratoris i Cardiovasculars, del Sistema Neurològic, Digestiu i immunològic, Ioga per a Persones Majors, Controlar l'Estrès, Ansietat, la Depressió lleu i els Trastorns Emocionals més Comuns.

A finals de 2009 em vaig mudar a Barcelona on vaig començar a impartir classes de ioga terapèutic mentre explorava diferents tècniques del cos i del moviment. Un dels estudis més intensos va ser la Tècnica Alexander, que va transformar el meu punt de vista sobre el cos.