La relación entre la tensión de las caderas y la postura (by Izabella Jónás) (1-Julio-2023)
En este vídeo miramos la relación entre la tensión de las caderas y la postura. Miramos cómo puedes detectar si tienes tensión en las caderas cuando estás de pie y miramos unos ejercicios para aflojar la tension de las caderas y mejorar nuestra postura.
