Clases para destensar y relajarse (by Izabella Jónás) (10-Diciembre-2022)

Estas clases ayudarán a relajarte, tanto tu cuerpo como tu mente.

A través de movimientos suaves y un trabajo sin esfuerzo: movilizamos los articulaciones, flexibilizamos la columna y aflojamos los tensiones acumuladas y así conectamos más con nuestro cuerpo.

El resultado: Te sentirás más relajado, más destensado y más conectado a tu cuerpo.

Recomendado para personas con necesidad de relajarse, que quieren aflojar tensiones corporales y los que quieren tomar más consciencia de su cuerpo.

En el vídeo verás algunos de los ejercicios que hacemos.