¿Cómo recuperar nuestra flexibilidad? (by Izabella Jónás) (23-Abr-2022)
¿Sabías que nuestro cuerpo reacciona y se tensa en ciertas situaciones? Estas tensiones se acumulan por los años y por eso perdemos nuestra flexibilidad y sentimos rigidez. Mientras que si tenemos una práctica regular que ayuda a destensar y aflojar el cuerpo, entonces podremos recuperar nuestra flexibilidad.
