¿Cómo las compensaciones causan lesiones y dolor crónico? (by Izabella Jónás) (19-Feb-2022)
¿Sabías que las compensaciones posturales están causadas por una menor movilidad y por las tensiones acumuladas? Por eso cuando nos movemos, el cuerpo empieza hacer movimientos compensatorios que a largo plazo causan lesiones y dolor crónico. En este video, te lo explico con varios ejemplos.
