¿Cómo aliviar el dolor de espalda? Un ejercicio para movilizar la articulación sacroilíaca (by Izabella Jónás) (16-Oct-2021)
¿Sabías que muchas veces el dolor de espalda viene de un bloqueo en la articulación sacroilíaca? En este vídeo miramos un ejercicio que te ayuda a aflojar la rigidez y a aliviar el dolor con la ayuda del rodillo de espuma.
