Recuperació de lʻesquena pas a pas (part 4) (by Izabella Jónás) (24-Febrer-2024)
Has patit alguna lesió o se t'ha contracturat l'esquena? En aquesta sèrie de vídeos mirem pas a pas com recuperar la nostra esquena. En aquesta quarta part, comencem a treballar la zona afectada.
