Recuperació de lʻesquena pas a pas (part 3) (by Izabella Jónás) (10-Febrer-2024)
Has patit alguna lesió o se t'ha contracturat l'esquena? En aquesta sèrie de vídeos mirem pas a pas com recuperar la nostra esquena. En aquesta tercera part, comencem a treballar tot el cos excepte la zona lesionada.
