2 principis per enfortir la musculatura profunda (by Izabella Jónás) (24-Setembre-2022)
En aquest vídeo mirem els 2 principis imprescindibles per enfortir la musculatura profunda. Primer necessitem estar presents al cos i segon aprendre a moure's des del més profund, els ossos. T'ho explico al vídeo...
