Exercicis per millorar la flexibilitat. #1-Com descontracturar el cos (by Izabella Jónás) (7-Maig-2022)
Sabies que si descontractures el teu cos, millores la teva flexibilitat? En aquest vídeo mirem uns exercicis amb el corró d'escuma que t'ajuden a aconseguir-ho.
