home pagina

Izabella Jónás PhD

Vaig néixer a Budapest (Hongria). Des de jove, he tingut gran interès en la pràctica d'exercici físic i en els moviments del cos. Durant 9 anys em vaig dedicar a l'atletisme, participant en nombroses competicions tant nacionals com internacionals. Més tard, vaig practicar aeròbic a nivell de competició, fitness acrobàtic i dansa improvisativa.


Seguint la meva passió, el 2003 em vaig llicenciar en Kinesiologia Humana a la facultat d'Educació Física i Ciències Esportives de la Semmelweis University (Budapest). El meu treball de final de carrera es va titular: "El tractament del dolor crònic de l'esquena per problemes espinals amb el Mètode McKenzie".


El 2005, vaig començar els meus estudis de doctorat a la Universitat de Groningen (Països Baixos). Quatre anys després vaig obtenir el meu títol de Doctor en Neurociència pels meus estudis sobre els efectes dels exercicis físics voluntaris i la nutrició en l'equilibri del metabolisme energètic i el comportament, i el seu paper en el tractament de malalties complexes com l'obesitat i la depressió.


Després de finalitzar els meus estudis, m'he dedicat a la millora de la salut física de les persones.


He estudiat i practicat ioga seguint la tradició de Sri. T. Krishnamacharya gràcies al coneixement i la inspiració dels professors A. G. Mohan, Indra Mohan i Ganesh Mohan. Recentment, estic acabant els meus estudis de Teràpia basada en el ioga, la qual combina els aspectes més efectius del ioga tradicional amb la ciència moderna. He completat els cursos en el Sistema musculoesquelètic, Trastorns Respiratoris i Cardiovasculars, del Sistema Neurològic, Digestiu i immunològic, Ioga per a Persones Grans, Controlar l'Estrès, Ansietat, la Depressió lleu i els Trastorns Emocionals més Comuns.


He estudiat i practicat intensivament la Tècnica Alexander, que enriqueix el meu punt de vista sobre el ioga.



Pots llegir sobre ella a la revista miniguide aquí

Izabella Jónás PhD
Izabella Jónás PhD
Català
Español
English