Izabella Jónás PhD

Vaig néixer a Budapest (Hongria). Des de jove, he tingut gran interès en la pràctica d'exercici físic i en els moviments del cos. Durant 9 anys em vaig dedicar a l'atletisme, participant en nombroses competicions tant nacionals com internacionals. Més tard, vaig practicar aeròbic a nivell de competició, fitness acrobàtic i dansa improvisativa.


Seguint la meva passió, el 2003 em vaig llicenciar en Kinesiologia Humana a la facultat d'Educació Física i Ciències Esportives de la Semmelweis University (Budapest). El meu treball de final de carrera es va titular: "El tractament del dolor crònic de l'esquena per problemes espinals amb el Mètode McKenzie".


El 2005, vaig començar els meus estudis de doctorat a la Universitat de Groningen (Països Baixos). Quatre anys després vaig obtenir el meu títol de Doctor en Neurociència pels meus estudis sobre els efectes dels exercicis físics voluntaris i la nutrició en l'equilibri del metabolisme energètic i el comportament, i el seu paper en el tractament de malalties complexes com l'obesitat i la depressió.


Cap a la fase final del meu doctorat a Holanda em vaig adonar que la ciència no era el camí que volia seguir en la meva vida. Vaig començar a explorar diverses activitats que m'atreien com el ioga, la dansa improvisativa i fer entrenaments al gimnàs. A poc a poc vaig anar sentint que el meu camí era ensenyar a la gent a moure's i practicar exercicis. Així doncs vaig arribar al ioga terapèutic, on podria utilitzar els meus coneixements adquirits durant el meu màster en Kinesiologia Humana.


Per això durant el Període 2009-2013 em vaig formar en el Ioga i Ioga Terapèutic el qual combina el ioga tradicional de Sri. T. Krishnamacharya amb la ciència moderna amb AG Mohan, Indra Mohan i Dr. Ganesh Mohan i Dr. Guenter Niessen a Colònia, Alemanya. La formació va incloure, entre d'altres, cursos específics sobre el Sistema Múscul-Esquelètic, Trastorns Respiratoris i Cardiovasculars, del Sistema Neurològic, Digestiu i immunològic, Ioga per a Persones Majors, Controlar l'Estrès, Ansietat, la Depressió lleu i els Trastorns Emocionals més Comuns.


A finals de 2009 em vaig mudar a Barcelona on vaig començar a impartir classes de ioga terapèutic mentre explorava diferents tècniques del cos i del moviment. Un dels estudis més intensos va ser la Tècnica Alexander, que va transformar el meu punt de vista sobre el cos.

Izabella Jónás PhD
Izabella Jónás PhD
Català
Español
English